如何消除青春痘的几种方法

　　有很多爱美的女性朋友都非常痛恨青春痘这种疾病，所以怎么消除青春痘，而怎么祛除又会比较快就成了她们比较在意的事情了，所以接下来就让我们一起来来源几个祛除痘痘的小方法。

　　 1、调节内分泌：内分泌失调是引起青春痘的一个主要原因，所以我们在平时的生活中，需要改善饮食、调整作息时间，增强锻炼，相信内分泌失调的情况就会有所好转，相信痘痘就会离你而去。

　　 2、做好消炎工作：有些痘痘会发炎，所以需要做好消炎工作，比较如说：可以涂一些护肤品与药膏，不要用手挤压痘痘，不要使用含激素的祛痘产品，这样可以会引起其他的副作用。

　　 3、洗脸要：脸上油脂太多，会对毛孔造成一定的堵塞，从而形成细菌，从而诱发痘痘的发生，要想从根本上解决痘痘的问题，你需要清洁你的脸部，洗去脸上多余的油脂。

　　 4、谨慎选择祛痘产品：在选择祛痘产品，一定要慎重，不要贪图便宜，选择适合自己的才是的。一般来说，适合怯痘痘的产品，一般性质温和且具有清洁、控油、保湿效果的。

　　 5、注意饮食：在饮食上，青春痘患者的饮食一般应该以清淡、富含维生素为主，少吃比较辛辣、脂肪高、油量高的食物，这些食物很容易诱发痘痘的发生。

　　 从上面“五个小方法祛除青春痘”这篇文章当中，相信各位女性朋友对该怎样预防青春痘或祛除青春痘的几个方法应该都有所了解了，希望各位朋友在看完这篇文章后能的预防或祛除痘痘。