养护祛痘肌肤的小窍门

　　痘痘是很多朋友的心患，多数患者为青少年，对于成年人来说也不在少数，尤其是女性朋友常会发生这种情况，女性对美丽外貌是非常执着的，痘痘大都非常着急，下面看看医生对于痘痘护理方面的介绍。

重庆朝天门医院分享养护祛痘肌肤的小窍门

1、要养成良好的卫生习惯，较简单需要的是要搞好个人卫生，很好都是要经常的是用温水和肥皂作局部来清洗的，清洁面部皮肤能够很好地是阻断感染因素，免得是会刺激油脂的分泌的。

2、在饮食上需要注意少吃脂肪和糖类的，多吃水果和蔬菜，少吃点油腻的食物、避免饮酒和食用刺激性食物。

3、适当的面部按摩，保持气血流畅，在精神上的话不要有压力。

4、女性月经也是不正常的时候，需要的是要服用调经的苭物。

5、保持身体的大便通畅，有便秘需要的是应该的是及时的进行治疗的。

6、痤疮千万不要是用手指去挤压的、剥落和挠抓的，大量的细菌，当细菌进是入毛囊过后的话，会造成是继发性感染的。