夏天如何预防灰指甲

　　引发灰指甲的原因跟我们的日常生活是息息相关的，只要我们平时养成一个好的生活习惯，就可以避免灰指甲的发生，灰指甲给患者带来的危害也是比较大的，所以我们要尽可能的避免。那么夏季如何预防灰指甲?

一、不可以在公共场合与别人共用东西，这样就比较容易引起一些交叉感染，患上灰指甲的可能性就会比较大。如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的要害所在。

二、我们要养成好的生活习惯，因为有一些人平时不注意自己的卫生情况，这样就比较容易导致细菌的滋生，引起灰指甲的机率就会比较高。平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

三、搞好环境卫生：我们平时也要多注意一下自己周围的环境，不要给细菌滋生的机会。避免住房拥挤、潮湿，注重室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。这样细菌就不容易存活，灰指甲也就不会引起了。

四、多运动：我们只要多做一些运动，才可以增强自己的抵抗能力，这样就不容易发生一些疾病。